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最佳食用份量
1條：補充每日所需膳食纖維，不會影響排便次數，適合「無排便需求人士」
2~3條：補充每日所需膳食纖維，預計10~14小時左右溫和排便排毒，適合「需要解決排便排毒人士」
（解決排便排毒後，可減少至1條，保持日常膳食纖維攝取，及維護腸道健康）
3步沖調 — 14小時內見效
01
撕開 1 條。
沿包裝缺口撕開，倒入杯中。
粉末細滑，唔會揚起。
02
加 150–200ml 清水室溫或暖水皆可。
切勿用少於 150ml —— 膳食纖維需要足夠水份才能發揮作用。
03
攪拌 10–15 秒至完全溶解，
立即飲用。
青蘋果奇異果味，酸甜清爽。
你的溫和時鐘
「會不會上班時突然想去廁所？」
拖動下面的時間，看看最適合你的食用時間。
一般而言飲用後約 10–14 小時內見效，個人體質、飲水量與食用份量會影響實際時間，此為一般參考。
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