01

撕開 1 條。

​沿包裝缺口撕開，倒入杯中。

粉末細滑，唔會揚起。

02

加 150–200ml 清水室溫或暖水皆可。

切勿用少於 150ml —— 膳食纖維需要足夠水份才能發揮作用。